ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠ½ΡΠΌΡ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΎΡΡ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6, Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. Π ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ A, E ΠΈ D3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 4-Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ - Π΄ΠΎ 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ - Π΄ΠΎ 4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ). Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:Β ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ 41% (Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°), ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ 40,5% (Π»ΠΎΡΠΎΡΡ 33%, ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ), Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ 2,4%), ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² 100 Π³ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ): Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 34%, ΠΆΠΈΡΡ 17%, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° 2%, Π·ΠΎΠ»Π° 10,5%, Π²Π»Π°Π³Π° 27%.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 296,7 ΠΊΠΠ°Π»