Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΎΡ Yoriki ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ°!Β ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡ (Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅).Β ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ.Β ΠΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠ΅ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ
.Β Π£Ρ
ΠΎΠ΄: ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΠ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: SΠ Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄:Β
β’ Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΒ S: ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ 21 ΡΠΌ, ΠΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ 20-24 ΡΠΌ,Β ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ 29-36 ΡΠΌ.
β’ Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ M: ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ 25 ΡΠΌ, ΠΠ±Ρ
Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ 23-28 ΡΠΌ,Β ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ 35-42 ΡΠΌ.
β’ Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ L: ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ 29 ΡΠΌ, ΠΠ±Ρ
Π²Π°ΡΒ ΡΠ΅ΠΈ 27-31 ΡΠΌ,Β ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ 41-47 ΡΠΌ.
β’ Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ XL: ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ 33 ΡΠΌ, ΠΠ±Ρ
Π²Π°ΡΒ ΡΠ΅ΠΈ 30-34 ΡΠΌ,Β ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ 46-53 ΡΠΌ.