ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΡΡΠΌΠ°Π½ ΠΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° 100% ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ², Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Ρ Π² Π½ΠΈΡ
ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅: ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π‘ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ (20%), ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ (19%), ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΡΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (Π² 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°):
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ – 12,6 Π³; ΠΆΠΈΡ – 6,8 Π³; ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° – 0,5 Π³; Π·ΠΎΠ»Π° – 2 Π³, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ — 0,2 Π³; Π²Π»Π°Π³Π° — 82 Π³, ΡΠΎΠ»Ρ 0,4 Π³.
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (Π² 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°):
P — 140,5 ΠΌΠ³; Ca – 8,5 ΠΌΠ³, Na – 122 ΠΌΠ³, Cl – 146,2 ΠΌΠ³, Mg – 14,5 ΠΌΠ³, Fe – 3,1 ΠΌΠ³, Π‘u – 222,6 ΠΌΠΊΠ³, I — 2,45 ΠΌΠΊΠ³.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ:
A, E, B1, B2, B3, B5, B6.
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° 30 — 50 Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.