Π’ΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ "7 ΡΡΠ°Π²" Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
"ΠΠ»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΡΠ³Π° 7 ΡΡΠ°Π²" ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ· 7 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
β’ ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
β’ Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, Π, Π Π , ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ
ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°.
β’ Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: 1. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·ΠΈΠΏ-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎ-ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ°. 2. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. 3. ΠΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ°. 4. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎ-ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. 5. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. 6. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 Π΄Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ. 7. Π‘Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° 1 ΡΠ°Π· Π² 2 Π΄Π½Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. 8. ΠΠ° 8-12 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Π₯ΡΠ°Π½ΡΡ "ΠΠ»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΡΠ³Π° 7 ΡΡΠ°Π²" Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ 0 Β°Π‘ Π΄ΠΎ 25 Β°Π‘ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 60%.