ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ» ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, Π° ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΡΡΠ½ΡΡ
Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ: ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΊΠΊΠΈ Π¨ΠΈΠ΄ΠΈΠ³Π΅ΡΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.